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日々随想(775)

 
2018/02/28(Wed) Category : コラム
パニック障害がずいぶんよくなってこられて、発作の頻度も下がってきた、あるクライエントの方と対話していて思ったのですが、理論的には、発作は予期不安という「構え」から発生するケースが多いので、構えずに、いわゆる「無心」あるいは「平常心」でいることができるようになれば、パニック障害はよくなるように思われます。「無心」あるいは「平常心」を実践するのは、難解なので、あくまで、理論的には、です。考えてみれば、ありとあらゆる神経症レベルの事柄は、「無心」あるいは「平常心」を実践できるようになれば、理論的には、「卒業」できるように思われます。

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